I USA, Asien och Europa bestämmer sig allt fler för att gå med på hälsosamma initiativ som Yoga, till exempel en avkopplande och positiv aktivitet. Så mycket att fördelarna med denna aktivitet överförs av ägarna till deras husdjur.
Känd som Doga, yoga för hundar håller på att bli ett fenomen, i denna Better-Pets.net-artikel kommer vi att hjälpa dig genom att förklara vad det består av, vi kommer att erbjuda dig tips och några grundläggande hållningar.
Yoga för hundar uppstår när Suzi Teitleman, en yogalärare, observerar sina husdjur som imiterar henne under sina dagliga övningar. Hon upptäckte att de tjänade lika mycket som hon och bestämde sig därför för att skapa "Yogga Doggie Style". Om du vill veta mer, fortsätt läsa den här artikeln om Yoga för hundar, med övningar och tips.
Vad är yoga för hundar?
Yoga för hundar eller Doga består av träna en yogapass anpassad efter sällskapsdjurets sällskap interagera med henne. När vi utövar yoga för hundar bör vi inte begränsa våra andetag, balans och inte heller variera träningsrytmen.
När vi pratar om Doga hänvisar vi till en annan upplevelse för varje utövare eftersom inte alla hundar kommer att vara involverade på samma nivå eller kunna anpassa sig på samma sätt.
Att öva yogapass för hundar är fördelaktigt för dig och ditt husdjur eftersom det främjar avkoppling, välbefinnande och fysisk kontakt. Det är en rekommenderad metod sedan minskar vissa symptom:
- överkänslighet
- depression
- ångest
- påfrestning
- fobier
- hyperaktivitet
Vad krävs för att börja träna yoga med en hund?
Du behöver inte mycket för att börja träna Yoga för hundar eller Doga, det viktiga är att du är det med ditt husdjur. Hitta en avslappnad plats, ställ in den med mjuk musik och hjälp dig själv med en video eller matta om du tänker på det. Det är dags att börja!
Hur man startar en Doga -session
Vi måste se till att det första intrycket av hunden är positivt så att den vill upprepa en andra gång. Vi kommer att förbereda utrymmet och vi kommer att bjuda in vår hund att komma och koppla av bredvid oss.
Få honom att bosätta sig och börja ta fysisk kontakt med honom: du kan röra hans rygg, ben eller fötter med händerna. Hitta en bekväm position som du kan kombinera med din bästa vän och prova skapa ett ögonblick av tystnad och lugn. Försök att följa en viss harmoni under hela sessionen så att hunden slappnar av maximalt och får känna fördelarna med Yoga i kroppen.
Slappnar din hund inte av? Prova några avslappningsövningar för hundar så att din bästa vän förknippar denna typ av aktivitet med lugn.
Skapa din egen Doga -rutin
Även om du kan hitta mycket varierade idéer för att utöva yoga för hundar, är sanningen det du måste hitta den som passar dig bäst. Börja med enkla hållningar som tar din hund blygsamt så att den accepterar dem och sedan kan du fortsätta din rutin med andra mer komplexa som kommer att gynna honom mycket.
Rapport
Det är inte alltid möjligt men ibland hittar vi hundar som de älskar att efterlikna våra hållningar. Det kommer att bero på hunden och hans intresse för Yoga.
Sanningen är att ett mycket bra tecken för att varna för att vår hund följer våra övningar, innebär att den ger fördelar eller åtminstone att den tycker om denna aktivitet. Hur som helst är det ett underbart sätt att umgås med vårt husdjur.
Lägg upp din fotografering eller erfarenheter nedan om du också tränar yoga med din hund!
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Yoga för hundar - övningar och tips, rekommenderar vi att du går in i avsnittet Spel och nöje.
